হার্ট যদি ঠিকমতো কাজ না করে, তবে তার প্রভাব শরীরের বিভিন্ন অংশে পড়ে, এমনকি ত্বকেও কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে। অনেক সময় আমরা এসব লক্ষণ গুরুত্ব না দিয়ে এড়িয়ে যাই, কিন্তু এগুলো হার্টের রোগের অজানা সংকেত হতে পারে। তাই হার্টের সমস্যা আগে থেকে শনাক্ত করতে এই লক্ষণগুলোকে হালকাভাবে নেবেন না।

ত্বকে যে পরিবর্তনগুলো হার্টের সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে:

১. পা ও গোঁড়ালিতে ফোলাভাব:
হার্ট সঠিকভাবে রক্ত পাম্প না করলে পা ও গোঁড়ালিতে পানি জমে ফোলা আসতে পারে। এতে ক্লান্তি বা শ্বাসকষ্ট থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

২. ত্বকে নীলচে বা বেগুনি রঙ:
হাতে বা পায়ের আঙুল নীল বা বেগুনি হয়ে গেলে এবং গরম কাপড় দিয়ে ঘষলেও রঙ ঠিক না হলে তা ‘সায়ানোসিস’ নামক অবস্থার লক্ষণ। এটি রক্তে অক্সিজেন কমে যাওয়ার কারণে হয় এবং হার্ট বা ফুসফুসের সমস্যা নির্দেশ করে।

৩. পায়ে জালের মতো নীল বা বেগুনি দাগ:
পায়ে জালের মতো বেগুনি দাগ দেখা গেলে তা ‘কোলেস্টেরল এমবোলাইজেশন সিনড্রোম’ হতে পারে, যেখানে ছোট রক্তনালী বন্ধ হয়ে রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়। এটা সাধারণ ফুসকুড়ি নয়, দ্রুত চিকিৎসা জরুরি।

৪. নখের অস্বাভাবিক পরিবর্তন (নখ ফুলে ওঠা):
নখ নিচের দিকে বাঁকলে বা আঙুলের ডগা ফুলে উঠলে, যা ক্লাবিং নামে পরিচিত, তা দীর্ঘমেয়াদি অক্সিজেনের অভাবের লক্ষণ হতে পারে। এটি সাধারণত হার্ট বা ফুসফুসের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা নির্দেশ করে।

৫. নখের নিচে লাল বা বেগুনি রেখা:
নখের নিচে সরু লাল বা বেগুনি দাগ দেখা গেলে তা সংক্রামক এন্ডোকার্ডাইটিস নামক হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে। জ্বর বা ক্লান্তি থাকলে অবশ্যই দ্রুত চিকিৎসা নিন।

এমন ত্বকের লক্ষণ দেখে ভয় পাবেন না, তবে সচেতন থাকুন। নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান, বিশেষ করে যদি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা অতিরিক্ত ওজন থাকে। সময়মতো শনাক্ত ও চিকিৎসা করলে হার্টের অনেক সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।